
5 ESFOLIANTES CASEIROS PARA FAZER EM CASA
A boa hidratação da pele passa também por uma boa esfoliação. Esta preocupação tende a aparecer apenas nos meses pré e pós verão, mas a verdade é que deveria fazer parte dos hábitos de cuidado do corpo. As células mortas da pele ficam acumuladas sendo, portanto, muito importante limpá-la, para depois hidratá-la. Só assim se obtém um aspecto mais bonito, mais saudável e mais tonificado. Mas atenção! A esfoliação em excesso pode ser abrasiva. O ideal é fazer-se uma vez por semana, dependendo do tipo de pele, e sempre a utilização de um produto que seja adequado. Existem milhares, no mercado, uns melhores que outros e, por isso, nada melhor que recorrer a um profissional que indique a melhor opção.
Mas sabe que pode fazer o seu em casa, com produtos naturais? É verdade. E pode ainda armazená-los em frascos de vidro. Veja as 5 receitas que sugerimos.
ESFOLIANTE DE BANANA – RICO EM VITAMINAS E MINERAIS
| 3 bananas | 1 xícara de açúcar mascavado |
- Misturar os ingredientes numa tigela e amassar com a ajuda de um utensílio de cozinha.
ESFOLIANTE DE ABÓBORA – REPÕE O BRILHO DA PELE
| 1 chávena de abóbora cozida | 1 xícara de bicarbonato de sódio | 1/4 de xícara de mel |
- Cozer a abóbora em água. Escorrer e deixar arrefecer. Numa taça misturar os ingredientes com a ajuda de um utensílio de cozinha.
ESFOLIANTE DE MEL E HORTELÃ – HIDRATA
| 2 colheres de sopa de mel | 50g de açúcar (branco) | 2 folhas de hortelã |
- Misturar todos os ingredientes num recipiente e envolver.
ESFOLIANTE DE CAFÉ E COCO – ANTIOXIDANTE
| 5 colheres de sopa de óleo de coco | 5 colheres de azeite | 1/2 chávena de açúcar | 1/2 chávena de sal | 2 colheres de sopa de café granulado | 1 colher de sopa de gengibre ralado | 2 a 4 colheres de sopa de raspas de limão, laranja e lima |
- Aquecer o óleo de coco até derreter, em lume brando. Verter para uma taça grande juntamente com o azeite, o açúcar, o sal, o gengibre e as raspas de citrinos. Envolver bem.
ESFOLIANTE DE LIMÃO – RICO EM VITAMINA C
| 2 limão | 1/2 chávena de açúcar granulado | 1 colher de sopa de mel | 1 colher de sopa de azeite |
- Espremer o sumo do limão, adicionar o azeite e mexer. De seguida, adicionar o mel e envolver. Misturar o açúcar até obter uma consistência granulada.
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