All Posts By CRISTINA

4 Receitas de Panquecas Saudáveis

As panquecas, de repente, ficaram na moda. Há versões mais light e menos light, mais salgadas e mais doces. Nós ficamo-nos pelas que fazem “menos mal” à saúde mas que sabem bem ao paladar. PANQUECAS DE BANANA E MANTEIGA DE AMENDOIM INGREDIENTES: 2 bananas maduras esmagadas 2 ovos 1/2 chávena de manteiga de amendoim 1 pitada…

Ler Mais

PERGUNTE AO DR. QUINTINO

Estimado Dr. Quintino, escrevo-lhe porque tenho um sonho que, parece-me, nunca conseguirei realizar. Procuro o seu conselho. O sonho da minha vida é casar-me. Felizmente, tenho um namorado que adoro e me adora. O problema é que ele não quer casar-se e já me propôs que nos juntássemos e vivêssemos em união de facto. Sugestão que acolhi…

Ler Mais

5 ESFOLIANTES CASEIROS PARA FAZER EM CASA

A boa hidratação da pele passa também por uma boa esfoliação. Esta preocupação tende a aparecer apenas nos meses pré e pós verão, mas a verdade é que deveria fazer parte dos hábitos de cuidado do corpo. As células mortas da pele ficam acumuladas sendo, portanto, muito importante limpá-la, para depois hidratá-la. Só assim se obtém um…

Ler Mais