Já provou pão de beterraba?

por , 30 Janeiro, 2018

Agora pode ter pão cor-de-rosa em cima da mesa.

A beterraba é um tubérculo de cor roxa e baixo em calorias. O sabor intenso fá-lo ser odiado por muitas pessoas. Ainda assim, a verdade é que tem inúmeros benefícios para a nossa saúde. É rico em ferro, vitamina B, magnésio, fibra, e é rico em antioxidantes. O consumo frequente de beterraba pode ajudar a evitar doenças como o cancro, diminuir a pressão alta, evitar o envelhecimento e fortalecer o sistema imunitário. 
A beterraba pode ser preparada de diversas formas. É usada nas saladas, nos sumos detox ou na sopa…. mas também no pão! Pode encontrar esta especialidade em qualquer uma das lojas Fábrica do Pão, em Lisboa. Existe a versão simples, com sementes e para os mais gulosos com pepitas de chocolate. Além dos nutrientes benéficos, e do sabor mais adocicado, a cor vibrante acaba por dar mais requinte à sua mesa. O pão de beterraba é também muito procurado por mulheres grávidas por ser rico em ácido fólico.

 

Pão de beterraba com pepitas de chocolate Pão de beterraba com nozes
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Pão de beterraba com pepitas de chocolate
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