Smoothie detox de manga e gengibre

por , 5 Novembro, 2018

Semana nova, vida nova? Deixamos aqui uma receita que pode ajudar, caso queira começar a ter uma alimentação mais saudável. Este smoothie combina manga, gengibre e curcuma. Esta especiaria alaranjada é ótima para acelerar o metabolismo.

Ingredientes

  • 1 chávena de manga congelada
  • 1/4 chávena de cajus ao natural
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã
  • 1/2 colher de chá de curcuma
  • 1/2 colher de chá de gengibre em pó
  • 1/2 colher de canela em pó
  • 1/8 colher de chá de sal rosa dos Himalaias
  • 1/8 colher de chá e pimenta preta
  • 1 chávena de água
  • 2 cubos de gelo
  • 5 gotas de stevia liquida (opcional)

Preparação

  1. Junte todos os ingredientes num liquidificador e misture até obter uma consistência cremosa.

 

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