Tag: Boa-forma

10 passos para alcançar a boa-forma física

Esta é a altura do ano em surgem mais preocupações com o corpo. O verão pede roupas descobertas e, por isso, a vontade de exibir uma boa forma física é, praticamente, geral. Não é recomendável que se aventure em dietas radicais, mas sim que aprenda a manter um estilo de vida equilibrado e saudável. Estes…

Ler Mais