Tag: Dr. Iara Rodrigues

Pequeno-almoço ou jejum?

Pequeno-almoço de rei, almoço de príncipe, jantar de pobre. Assim nos ensina a sabedoria popular. No entanto, novos estudos indicam outras formas mais saudáveis de encarar a nossa alimentação. Já ouviu falar do jejum intermitente? A Dra. Iara Rodrigues explica.

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