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Pequeno-almoço ou jejum?

Pequeno-almoço de rei, almoço de príncipe, jantar de pobre. Assim nos ensina a sabedoria popular. No entanto, novos estudos indicam outras formas mais saudáveis de encarar a nossa alimentação. Já ouviu falar do jejum intermitente? A Dra. Iara Rodrigues explica.

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3 sugestões para um fim de semana mais saboroso

O fim de semana está a chegar e temos algumas sugestões para que os próximos dias sejam bem aproveitados! Conhecer lugares agradáveis e com ofertas deliciosas nunca são de mais. Muito menos nos dias de descanso.   Fábrica do Pão – Para um pequeno-almoço até 5€ Pegue um galão ou um sumo do dia, junte com…

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