All Posts By CRISTINA

Este mês

É inevitável. Chega fevereiro e lá vem o amor. A revista CRISTINA deste mês está recheada de amor. E não só. Já nas bancas.  

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COUVE-FLOR GRATINADA NO FORNO

Ingredientes 1 couve-flor Azeite q.b. (4 a 6 c. de sopa) Raspa de ½ limão Sumo de 1 limão Sal Pimenta Cebolinho 1 c. de sopa de vinho branco 350 g de massa 200 g de queijo cheddar ou mozzarella ralado ou partigiano reggiano 200 ml de molho bechamel 1 curgete pequena 3 c. de…

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Perder peso, ganhar saúde

ESTAS PODIAM SER AS METAS PARA O NOVO ANO DE 2020. PARA UMA GRANDE MAIORIA, PERDER PESO É A RESOLUÇÃO Nº1 NA LISTA DE COISAS A FAZER. ESTE ANO TEMOS UM DESAFIO: SIGA A DIETA ATÉ AO FIM E, COM ESTAS DICAS, VERÁ QUE CUSTA MUITO MENOS.

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ANO NOVO, CASA NOVA

Estão a chegar as resoluções de ano novo. Todos os anos queremos emagrecer, ter uma vida mais ativa e saudável, estar mais com os amigos… enfim, uma lista de decisões que, com mais ou menos sucesso, assumimos para o novo ano. E se, desta vez, não se tratar de uma escolha qualquer, e 2020 for…

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