Nutrição

É veludo, senhores, veludo!

por , 21 Fevereiro, 2020

Escolhemos um Red Velvet para fevereiro, por causa da ligação cromática com a cor que mais se vê neste mês, dominado pelo Dia de São Valentim, amado por uns, odiado por outros. O mais divertido? É que este bolo parece mesmo ter sido feito a pensar nesta data!

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Sinta-se Lev(e)

por , 24 Janeiro, 2020

Procura uma dieta para emagrecer depressa e de forma saudável? Descubra as soluções da Dieta Lev e aprenda a perder peso, sem passar fome.

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As dietas não são iguais para todos

por , 21 Outubro, 2019

Não existe uma verdade absoluta sobre a nutrição, nem planos alimentares perfeitos e iguais para toda a gente: um mesmo alimento pode ser ótimo para determinada pessoa e péssimo para outra.

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Viva os farnéis!

por , 22 Agosto, 2019

Gosto muito de fazer farnéis para levar comigo, quando sei que não vou estar em casa um dia inteiro e que preciso de comer bem. Mesmo que o farnel não seja suficiente para todo o dia, é sempre uma ótima opção para controlar ali uma parte das refeições desse mesmo dia.

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